Czas adaptacji materaca to okres, w którym organizm stopniowo przyzwyczaja się do nowej powierzchni podparcia oraz innego sposobu rozkładu nacisku na ciało. Zmiana materaca oznacza dla kręgosłupa, mięśni i więzadeł konieczność przystosowania się do nowych warunków biomechanicznych. Jest to szczególnie znaczące po wielu latach użytkowania poprzedniego modelu.

Długość okresu adaptacyjnego zależy od konstrukcji materaca, rodzaju zastosowanych materiałów oraz różnicy między wcześniejszym a nowym poziomem twardości. Może trwać od kilku dni do kilku tygodni. W początkowym etapie możliwe jest odczuwanie przejściowego dyskomfortu.

Warto wiedzieć, że dyskomfort ten nie musi świadczyć o tym że materac jest nieodpowiedni, lecz o procesie przystosowawczym organizmu. Zbyt szybka ocena komfortu, dokonana po jednej lub dwóch nocach, może prowadzić do pochopnych wniosków. Dlatego należy się z nią wstrzymać najlepiej kilka dni.